2022년 최고의 무릎 베개 7가지

우리는 독자들에게 유용하다고 생각되는 제품을 포함합니다. 이 페이지의 링크를 통해 구매하시면 당사에서 소액의 수수료를 받을 수 있습니다. 당사의 절차는 다음과 같습니다.

Healthline은 우리가 지지하는 브랜드와 제품만 보여줍니다.

잠자는 자세는 일반적으로 우리가 스스로 선택하지 않는 삶의 일부입니다. 대신 잠자는 자세가 우리를 선택합니다.

옆으로 자는 사람이라면 아마도 이 수면 자세에 장단점이 있다는 것을 알고 있을 것입니다. 예를 들어, 야간 고관절 통증은 주요 단점 중 하나입니다. 그러나 무릎 베개는 빠른 완화를 제공할 수 있습니다.

무릎 베개가 뒤로 누워 자는 사람에게도 편안함을 주는 데 도움이 된다는 사실을 알면 놀랄 수도 있습니다. 무릎 사이 대신 베개를 무릎 아래에 추가하면 압력 완화가 빠르게 향상될 수 있습니다.

옆으로 자는 사람과 뒤로 자는 사람을 위한 무릎 베개에 대해 자세히 알아보려면 계속해서 읽어보시고 최상의 옵션에 대한 선택 사항을 확인하세요.

무릎을 받쳐주는 표준 베개를 가져가는 것은 어떨까요? 좋은 질문.

머리와 목용 베개는 일반적으로 지지력이 충분하지 않으며 무릎을 적절하게 지탱하는 데 적합한 모양도 아닙니다. 게다가 척추 정렬에도 도움이 되지 않습니다.

잠자는 동안 적절한 정렬, 즉 좋은 수면 자세를 유지하는 것은 허리 통증을 줄이는 데 중요합니다.

대부분의 무릎 베개는 지지 재료를 사용하여 디자인되었으며 일반 베개보다 무릎 윤곽에 훨씬 더 잘 맞습니다. 이는 표준 베개처럼 빨리 펴지지 않는다는 것을 의미합니다.

무릎 베개를 쇼핑해 본 적이 있다면 선택할 수 있는 것이 너무 많다는 것을 아실 것입니다. 다양한 모양, 크기, 재료 및 브랜드를 분류하는 데 며칠을 보낼 수 있습니다.

선택을 좀 더 쉽게 할 수 있도록 이 목록에는 높은 평점과 신뢰할 수 있는 평판을 가진 베개만 포함되어 있습니다.

우리 목록에 있는 베개는 Healthline의 브랜드 무결성 표준 및 웰빙에 대한 접근 방식과 일치하는지 확인하기 위해 심사를 거쳤습니다. 당사의 심사 과정에 대해 자세히 알아볼 수 있습니다.

제품 설명과 고객 리뷰를 꼼꼼히 살펴보는 것은 부담스러울 수 있습니다. 우리는 제품 검색을 더 쉽게 만들기 위해 왔습니다.

어떤 경우에는 작가와 편집자가 제품을 테스트하여 실제 생활에서 어떻게 작동하는지 확인하도록 하는 것을 의미합니다. 다른 경우에는 소매 사이트의 크라우드소싱 리뷰어 피드백에 의존합니다.

이번 리뷰에서는 작가가 직접 많은 제품을 테스트해봤습니다. 테스트하는 동안 그녀가 염두에 둔 사항은 다음과 같습니다.

내가 테스트한 모든 무릎 베개 중에서 이것이 가장 중요합니다. 분명히 많은 사람들에게 똑같은 일을 하는데, 이것이 종종 매진되는 이유를 설명할 수 있습니다.

옆으로 자려면 무릎 사이에, 반듯이 자려면 무릎 뒤에서 사용할 수 있습니다. 옆으로 누워 자면서 무릎 사이에 두었는데 메모리폼 무릎베개보다 더 잘 고정되는 것을 발견했습니다.

폴리에스터 충전재와 디자인 덕분일 수도 있습니다. 중앙에 꿰매어 두 개의 별도 챔버를 만들고 인체공학적 지지력을 제공합니다. 브랜드에 따르면 이러한 지지대는 무릎, 발목 및 다리의 관절 긴장을 완화하는 데 도움이 됩니다.

이 디자인은 베개의 모양을 유지하는 데도 도움이 됩니다. 기존 베개처럼 납작해지지 않습니다. 또한 부드럽지만 동시에 요람과 같은 지지력을 제공합니다.

또 다른 장점은 세탁기로 세탁이 가능하다는 것입니다. 100% 면 베개 보호 장치(봉투 여밈 포함)가 제공되지만 별도로 판매됩니다. 베개 보호재도 테스트해봤는데 보호할 가치가 있다고 생각해요.

이 베개에 대해 제가 바꾸고 싶은 유일한 점은 크기입니다. 조금 더 길면 더 많은 수면자에게 더 잘 작동할 수 있습니다.

Sleep Number의 이 무릎 베개는 믿을 수 없을 정도로 부드럽고 가벼운 옵션입니다. 제가 테스트한 다른 모든 베개보다 가벼운 이 베개는 바람이 잘 통하지만 여전히 지지력이 좋습니다.

메모리폼을 좋아하지만 두껍고 무거운 옵션은 원하지 않는 옆잠자는 사람에게 좋은 선택입니다. 여행갈 때 가지고 다니고 싶다면 가방에 쏙 들어갈 만큼 작은 크기이기도 합니다.

이 메모리폼에는 폴리우레탄이 포함되어 있지만 베개는 저자극성입니다. 이는 알레르기가 있는 사람들에게 좋은 선택이 됩니다.